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Lahcen Ahansal
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Et de dix ??
J’ai déjà parlé de , Lahcen Ahansal , le Grand Vainqueur du Marathon des Sables. Depuis la 14e édition, aucun concurrent n’a pu lui arracher son titre. Pour cette 22e édition Lahcen compte accomplir un rêve d’enfance : gagner pour la dixième fois le MDS. Pour ce faire, il s’entraîne toute l’année et plus intensivement les 3 mois avant l’évènement. Chaque semaine, il fait plus de
160 km.
 Ce qui est important dans la préparation c’est d’atteindre une condition physique maximum. Pourtant « chaque année quand je reçois le road book, je découvre que le MDS est plus dur ». Lahcen pense qu’il aura une vision plus claire sur ses chances de gagner à partir de la 3e étape.
Issu de la ville de Zagora, Lahcen a su trouver le moyen de se préparer pour affronter les différentes conditions climatiques et de terrain que peuvent lui reserver cette edition.
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2ème étape
KHERMOU- JEBEL EL OTFAL
37,5km
Cette deuxième étape sera la même que pour un précédent marathon. Donc je la connais et la redoute :
UNE ETAPE COLOSSALE
Le mot n’est pas trop fort…37 kilomètres parcourus à travers un relief accidenté, qui laissera sans aucun doute des traces dans les organismes
Le plat de résistance de l’étape :
une montagne sablonneuse de plus de 800 mètres, un mur de sable et de pierre... En moyenne, une pente de 25% à escalader comme on peut.
 Lahcen Ahansal, qui n’a rien d’un débutant, raconte : «j’ai grimpé à quatre pattes...j’ai mis les mains et les pieds j’ai même failli utiliser les dents… ». En arabe, on appelle ça une épreuve « qui vous lave de vos péchés ».
Passés de l’autre côté de la montagne, les coureurs découvrent une descente encore plus compliquée que la montée. Une pente caillouteuse, dure, où les chutes font mal. Au pied de la descente, les coureurs s’engagent sur une série de petites dunes et franchissent enfin, très fatigués, la ligne d’arrivée.
La nuit ne sera pas de trop pour récupérer des fatigues de cette étape monumentale. Et la course ne fit que commencer…
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PASCALE- 1ère étape.
Je viens de prendre connaissance des résultats.
Pascale a parcouru cette première étape en 4H 53’43’’.
Sa moyenne est de 5,99 km/h ( c’est dingue !)
Son classement est 308 ème au terme de cette première journée
 Je pense qu’elle doit être satisfaite de ces premiers résultats .En tout cas, moi je suis fière.
COCORICO !
Je n'ai pas encore reçu d'e-mail...
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Les incontournables frères Ahansal :
.jpg) Depuis que je suis avec intérêt le Marathon des Sables, toutes les victoires ont été remportées par Lahcen (35 ans) et Mohamed (33 ans)
Ahansal……………..et je pense que cette année encore, ils vont faire fort………..
D’ailleurs ne viennent-ils pas de remporter cette première étape ???
2h12mn8s pour Mohamed
2h 13mn9s pour Lahcen.
Ils arrivent souvent main dans la main.
 Ils sont guides dans le désert, donc ils l’ont apprivoisé et ils le connaissent parfaitement.
Je les ai vus sur vidéo courir en criant : « NOUS SOMMES LES FOUS DU DESERT » »
Deux superbes athlètes.
 Après une nuit glaciale le soleil était au rendez-vous avec des rayons bien chaud pour accueillir les 757 concurrents qui se sont réveillés dans la bonne humeur, fins prêts pour entamer les 29,3 km que compte la première étape. Cette première étape a permis d’avoir un aperçu général de la variété des terrains dans le MARATHON DES SABLES 2007 ; avec des passages de jebel, un oued, une navigation dans les dunes, des passages des dunettes, des plateaux caillouteux.
L’équipe médicale sur le MDS, Doc Trotter, a connu une  première journée très modérée avec des petits soins routiniers (les bandages, les ampoules…). …
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C'est parti pour la première journée.............
Km 0 : DEPART. Prendre direction Sud (cap187°) jusqu’au Km Km 0,9 : Traversée d’un petit relief.
Km 2,2 : Passe dans Jebel Mech Irdane
Km 3,3 : Seconde passe dans le Jebel Mech Irdanne
Km 4 : Sommet 3e passe dans Jebel Dlat el Atrous. Direction SE (cap 140°). Vallonné.
Km 4,6 : Crête de sable à main droite. Même direction jusqu’au Km 5,7.
Km 5,7 : Plaine. Pointe de relief à main droite. Prendre S/SE (cap 154°) jusqu’à Mekta Sfa.
Km 7,2 : Début montée du Jebel qui surplombe le village de Mekta Sfa..
Km 7,6 : Sommet du jebel, descendre le sentier qui mène à Mekta Sfa.
Km 8,5 : Emprunter le pont qui traverse l’oued Rheris,. Prendre à droite à la sortie.
Km 8,7 : Virer à gauche (cap 154°). Traverser crevasses d’oued, puis terrain ± accidenté jusqu’au CP1.
Km 12 : CP1. Viser pointe de reliefs de gauche, direction S/SO (cap 206°) pour traverser le champ de dunes de Tizi Moulkhikh.
Km 15,3 : Pointe des reliefs à main gauche. Prendre S/SO (cap 195°) pour Km 16,9.
Km 16,3 : Fin des dunettes.
Km 16,9 : Passage dans petit relief. Même direction jusqu’au CP2.
Km 18,3 : Reliefs vallonnés.
Km 19,8 : CP2 sur plateau. Descente vers la plaine, direction Sud (cap 174°).
Km 21,3 : Entrée des dunes. Direction Sud (cap 189°) jusqu’au
Km 24,8 : Sortie des dunes.
Km 26,5 : Passe sablonneuse dans relief. Prendre direction Sud (cap180°)
Km 29,3 : Arrivée au Bivouac N°2 après lit d’oued
Lorsque j'ai annoncé 219 km pour le parcours , c'est en réalité 222 kilomètres. Je n'avais pas ajouté les décimales.C'est donc un parcours varié pour une bonne mise en condition.....
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