Dans l'émission "Télé Matin", il y a très souvent la présence de David Martin qui nous donne des conseils pour notre marché.

Il y a quelques jours, il nous a parlé POMMES. Acheter BON, n'est pas toujours acheter BEAU.

En effet la RUBINETTE n'attire pas l'oeil, et ce n'est pas celle que j'aurais choisie chez mon primeur si je n'avais pas vu l'émission!!!!

Son épiderme est légèrement rugueux, recouvert au 3/4 de rayures rouge carmin tirant sur l'orange 

  croquante, juteuse, ni trop sucrée ni trop acide, et surtout un goût exceptionnel.

Donc, croquez la pomme, croquez la rubinette........

 Ah, les hommes!!!!!!!!!!!!!

Mais là, je plaisante!!!Que ferions-nous sans eux?????

Merci de vouloir bien faire suivre.
Participez vous aussi à la journée mondiale contre les maladies mentales. Envoyez ce message de solidarité à un ou plusieurs neuneu(x) que vous connaissez.

Voilà, pour moi, c'est fait

Passage à l'heure d'hiver dans la nuit de samedi à dimanche

 

La France et l'ensemble des pays européens reculeront leur montre d'une heure dans la nuit de samedi à dimanche, à l'occasion du passage à l'heure d'hiver, pour la 30ème année consécutive.

Dimanche, à 03H00 (heure d'été) en France, il sera 02H00 (heure d'hiver), soit 60 minutes de sommeil supplémentaires.

BONNE ET LONGUE NUIT!!!!!

Aujourd'hui, William Lemergie dans son émission télé matin, nous répétait ce que l'on nous recommande si souvent:

MANGEZ DES FRUITS ET DES LEGUMES!!!!!!!!!!!!!

au moins 5 par jour!!!!!!!!!!

C'est pas facile.

Mais surtout, il nous parlait des vertus de la carotte pour se défendre de beaucoup de maladies et d'infections.........

ET EN PLUS ELLE REND AIMABLE!!!!!!!!!!!(oui, j'entends certains ricanements: (elle en a bien besoin!!!!)

DONC, CE MATIN, JUS DE CAROTTES!!!!!!!!!!!!!!!

Une bonne centrifugeuse, 5 carottes et voilà un grand verre de jus.

Tiens, je le bois à votre santé.

Au moins 4 fois par semaine je prépare mon cocktail de vitamines: jus de pommes, de poires, de raisin.............mais aussi de légumes: carottes,tomates, betterave crue, cèleri, persil pour parfumer................tout peut convenir!

Voilà d'où me vient ma vitalité et mon énergie (surtout si l'on ajoute le BION 3).