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l'Extrême Runner Cup
03/03/2014 14:30
Le prochain challenge de ma fille !!!!!!!
a quatrième édition de l’Extrême Runner Cup se déroulera du 9 au 16 mars 2014 au Maroc. Le parcours de 100 miles (161km) à effectuer en course à pied ou en marche nordique est une boucle dans le désert, avec départ et arrivée à M’hamid El Ghizlane, dernière ville aux portes du désert de Chegaga.
M’hamid El Ghizlane, carrefour historique des caravanes nomades
M‘Hamid El Ghizlane signifie la plaine des Gazelles. Il y a bien longtemps qu’elles ont disparu, tout comme les caravanes transsahariennes de dromadaires, avec la fermeture des frontières. Jusqu’à un passé récent, les nomades berbères commerçaient à travers tout le désert du Sahara, le Soudan, le Mali, la Mauritanie,… et transportaient leurs marchandises à dos de dromadaires. M‘Hamid El Ghizlane était, pour ces hommes, un havre de paix, un lieu d’échanges et de repos à la porte du désert du grand Sahara. Les caravanes ont disparu, mais la culture berbère est toujours présente, avec un sens de l’hospitalité inhérent au peuple du désert. Offrir de prendre le thé est un signe d’accueil et, sa préparation, un véritable cérémonial, chez les nomades.
 M’Hamid reste un carrefour des cultures nomades. Il s’y tient chaque année le Festival International des Nomades dont les participants viennent du monde entier.
M’Hamid est aussi la dernière oasis importante sur la vallée du Draa qui, venant du Haut-Atlas, va se perdre dans le désert.
Parfois balayés par les vents de sable, les paysages autour de M’Hamid sont variés, alternant plaines et dunes. Ils peuvent aussi être changeants. Si la pluie est au rendez-vous, en quelques jours, certains secteurs se couvrent de roquette bien verte et appétissante. Et, là où il n’y avait pas âme qui vive, surgissent des centaines de dromadaires, conduits par des nomades, comme venus de nulle part.
es participants à cette course extrême auront tout loisir d’admirer ces paysages durant leurs 52 heures de course. Un horizon, fermé au nord par le Djebel Bani, ouvert au sud et à l’ouest, se confondant avec la mer de sable.
M'hamid, c’est aussi la base d’Abdel Benalila, créateur de Sahara Services, le partenaire logistique de la course.
L’Extrême Runner Cup, une course pour les (fondus) fondeurs
Alain Gestin, organisateur de ce 100 miles, a préparé un programme d’une semaine, bien rempli.
Arrivée le dimanche 9 mars à Marrakech, et transfert en 4x4 à M’Hamid, pour un diner et une nuit de repos à l’Hôtel Kasbah Sahara Services. Retour en France le dimanche 16 mars, après un jour de transfert, le vendredi, et un samedi libre pour visiter Marrakech.
Entre les deux, c’est digne des entrainements commando en marche forcée.
Lundi matin, préparation du matériel de course et des sacs de ravitaillement qui seront déposés dans les points de contrôle. L’après-midi, présentation du parcours, briefing des participants et fourniture du road-book avec points GPS. Ensuite, diner et -hop- au dodo, car les heures de sommeil seront rares dans les 3 jours qui suivent.
Mardi 9 mars, clairon pour le petit déjeuner à 6 heures 30 et départ de la course -ou de la marche nordique- à 8 heures. Et c’est parti pour 161 km. Les plus lents ont jusqu’au jeudi 11 mars, 12 heures précises, pour avoir bouclé la boucle. Pour les retardataires, ils seront récupérés et ramenés à l’hôtel. Jeudi après-midi, soins et repos.
Pour parer à tout incident et toute éventualité, Alain Gestin a fait appel à un natif de Tagounite, village voisin de M’hamid, qui connaît ce désert de Chegaga comme sa poche : Abdelatif Benalila, dit «Moulay». Dans sa jeunesse rebelle, il a passé 9 mois dans le désert, avec la seule compagnie de son dromadaire, en autonomie totale, ne croisant que rarement des nomades. Au moindre souci, lui-même et ses chauffeurs, en 4x4, sont capables d’intervenir et de retrouver toute personne en détresse, en se guidant au soleil ou aux étoiles. Il faut avoir parcouru le désert, de nuit, avec eux, sans GPS, pour se rendre compte qu’ils font partie intégrante du désert. il devient alors possible de se consacrer entièrement à sa course, en toute sécurité. En cas de pépin, Abdel est là ! Alors «Makain Mouchkil* »! Et pour la victoire, Inch Allah.
*pas de problème
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Couac des anneaux
09/02/2014 11:15
La fête était presque PARFAITE.....Un problème technique a quelque peu terni la cérémonie d'ouverture des jeux olympiques d'hiver de Sotchi, vendredi 7 Février au soir. L'un des flocons géants qui devaient se muer en anneaux olympiques a refusé de s'ouvrir.
UN PETIT INCIDENT qui ne m'empêchera pas de suivre les performances des champions...avec intérêt !!
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Mes photos du jour
19/01/2014 17:15
Ma fille a deux grands projets de course au Maroc (l'Extrême Runner Cup) et dans les Alpes (UTMB) cette année............Il faut un entraînement intense et régulier. Aussi malgré la pluie, elle est partie courir dans les calanques pendant 4 heures aujourd'hui....
Elle m' a envoyé ces photos de crèches dans les anfractuosités des rochers placés par les marcheurs et qui resteront toute l'année... Une bonne idée !Merci !!!
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Au bord de l'Arve
29/08/2013 18:00
Agréable balade au bord de l'Arve...................
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Le golf de Chamonix
28/08/2013 09:25
’est au beau milieu de la capitale mondiale de l’alpinisme que se niche cette perle rare qu’est le golf club de Chamonix. Au pied des géants des Alpes, c’est l’excellence en vert, blanc et bleu.
C’est un véritable plaisir des yeux, car il est au pied :
v Des Drus- 3 574m
v De l’aiguille verte- 4 122m
v De l’aiguille du Midi – 3 842m
v Du Mont Blanc 4 810m
uel plaisir de mettre sa balle en jeu face au Mont Blanc. C’est un parcours bercé de magie et les coups d’œil offerts par la verticalité impressionnante de ses sommets sont certainement inoubliables.Mon mari arrive ravi et c’est là que je regrette de ne pas avoir voulu pratiquer ce sport !!!
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