.
Aujourd'hui, comme toutes les années se court à Cassis le
.
"DEFI DE CALENDAL"
.
C'est une très jolie course de 12,7 km qui s'apparente à un trail court mais demande une préparation physique certaine...........
Le départ s'effectue de la petite place à 50 mètres du port de Cassis.
En principe ce jour là, il fait de chaud à très chaud.
Aujourd'hui la température était idéale et les conditions climatiques très favorables. Pas de pluie ni de vent.
Le dénivelé positif est d'environ 440mètres et les 5,5 premiers sont très, très montants. Il y a des passages dans des éboulis où la course devient impossible, il faut marcher. Ensuite, les descentes demandent de bons muscles à l'avant des cuisses...............
Mais à l'arrivée beaucoup de convivialité.
.
|