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Le chant du coq
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Le chant du coq

VIP-Blog de cocorico
  • 5766 articles publiés
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  • Créé le : 31/03/2006 15:15
    Modifié : 09/07/2019 07:55

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     MARATHON DES SABLES: J-13
    MON SAC EST PRESQUE PRET.................
     
     

     

    La date du départ approche et la tension commence à monter ! Plus que quelques jours pour peaufiner les préparatifs.
    Dimanche dernier, j'ai voulu prendre ma plume et faire un bel article, mais voilà, lorsque j'ai commencé à écrire J - 18, moment de panique ! Plus que 18 jours, mon sac de course n'est toujours pas prêt, je n'ai toujours pas fait l'inventaire de ce qui me manque encore, pharmacie, briquet, crème solaire,… Alors j'ai tout lâché, révolutionné les placards, sorti le matériel. Je l'ai étalé partout, j'ai pesé et repesé chaque chose, fait et refait des listes, des additions et cette fois je crois que çà avance.
     
    Mon sac virtuel au départ de la course fait à ce jour
     
    7 kilos 411 grammes (sans l'eau !!!)
     
     
    Je crois que je peux difficilement faire moins :
     
    Sac + 2 Bidons : 796 g
    Sac de couchage : 492 g
     
    1 briquet : 12 g (obligatoire)
    1 sifflet : 8 g (obligatoire)
    1 couverture de survie : 56 g (obligatoire)
    1 opinel : 4 g (obligatoire)
    1 paire de ciseaux de poche : 15 g,
    1 Aspivenin : 27 g (obligatoire)
    1 boussole miroir : 34 g (obligatoire)
    1 lampe avec piles + piles de rechange : 101 g (obligatoire)
    15 épingles à nourrice (obligatoire)
    Roadbook : 110g (poids de celui de 2003, je n'aurai celui de 2007 qu'à Roissy)
    Kit survie : 410 g (donné lors des contrôles la veille du départ. Il comprend une fusée de détresse, 2 bâtonnets lumineux pour l'étape longue et des pastilles de sel)
     
     
     
    1 combinaison de peintre : 137 g
    1 polo ODLO + 1 micro-polaire Raidlight : 386 g
    1 paire de claquettes : 49 g
    3 paires de chaussettes de rechange : 102 g
     
    Passeport + CB + 1 billet de 20 € : 42 g
     
    Bricole : 6 g (lacet, ficelle, attaches rapides)
     
    Casserole-réchaud alu : 94 g
    17 pastilles d'alcool : 68 g (+ 2 g pour le sac en plastic)
    2 cuillères à café : 8 g
     
    Nourriture : 3908 g (j'ai fait quelques petites modifications depuis le dernier article)
     
    Pharmacie, Kleenex, crème NOK, dentibrosses, crème solaire, lingettes, …..
     
     
    Ne vous inquiétez pas, ce week-end, je vais encore tout ressortir, réfléchir à chaque chose.
     
    Finalement pour faire le Marathon des Sables, il faut savoir un peu courir, mais surtout savoir anticiper chaque chose et savoir se servir d'Excel !!
     
     
     la combinaison de peintre
     
    137 grammes
     
     

      








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