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QUELQUES CHIFFRES !
Un chewing -gum collé sur le trottoir mettra cinq années pour disparaître !!!
Une cannette de soda peut rester cent ans dans la nature !!!
Une bouteille de verre peut flotter quatre mille ans sur l'eau !!!!
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AU BUREAU
J'éteins !!!!!!
Toutes les lampes allumées autour de vous sont-elles vraiment bien utiles ?
NON ? Eteignez-les !!!!
Si 3 Européens sur 4 économisaient 3 minutes de lumière par jour, nous économiserions une centrale nucléaire par an !!!!
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Pour Pascale l'Ultra Trail du Mont Blanc se sera terminé à Arnuva, après une course de 94 km. Je la laisserai vous parler de ses doutes, de ses souffrances, de sa peur du  parcours de nuit. dans la montagne hostile.........Moi, je vais simplement présenter quelques photos.
Il faut savoir que pendant une semaine, Chamonix vit POUR cette grande course. Dans les rues, on entend parler que de ce trail, des participants, des performances............les trailers font les dernières emplettes, vont retirer leurs dossards, apporter les sacs qu'ils retrouveront à Courmayeur ou à Champex.
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Le plus rapide
MARCO OLMO
qui pose avec Mr Cocorico
58 ans
arrivé 1er avec une heure d'avance sur le second et déjà vainqueur en 2006..............
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Le plus sympa
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Dawa Sherpa
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qui pose ici avec Pascale et qui a fait un podium avec sa place de 4ème
Sa gentillesse lui a valu d'être adopté par Chamonix et il a été énormément acclamé.......
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Deux jours avant le départ?
En reconnaissance du parcours
En reconnaissance de parcours aux Contamines........
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Pascale avait retrouvé Josette qui avait couru avec elle l'année dernière en fin de nuit après Champex.
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Malheureusement cette année Pascale devra l'abandonner à Saint Gervais pour cause de nausées et de douleur au genou...............
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Prêts à partir:
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Fred, Pascale, Philippe,et Magali.
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Fred et Philippe termineront la course.
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Magali (une cassidaine ) montera sur le podium: 4ème féminine.
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Nous avons assisté au passage de Pascale à Saint Gervais, aux Contamines, à Courmayeur.
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Et une "olla" de Monsieur Cocorico qui accueille Bernard, autre coureur cassidain dossard 1084, qui arrivera en "finisher" sur le grand triangle de l'amitié.
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Merci à Odile et Jean-Pierre, un couple de Cassidains venu encourager Pascale qui va prendre le départ........
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Vacances, repos et soleil ?
16/08/2007 14:23
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MAISON
vant de jeter quoi que ce soit, prenez le réflexe de demander autour de vous ou sur des sites Internet spécialisés, si d’autres personnes sont intéressées pour le récupérer.
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JARDIN
Désherber sans chimique.
our désherber mélangez tout simplement un litre de vinaigre blanc avec un demi-litre d’eau du robinet. Ensuite, « arrosez » les mauvaises herbes avec ce mélange ! ça marche très bien, même à long terme .
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halets de bois ou maisons en pierre, les refuges sont des haltes agréables pour les randonneurs.
orsque je marchais à Courchevel avec Pascale, je me souviens d’un refuge à la frontière de l’Italie (Pascale, te souviens-tu du lieu et du nom ??????). Le confort et les repas étaient dignes d’un hôtel 3 étoiles……….
e matin, nous nous étions partis au petit jour pour voir le soleil se lever sur un lac…….
Des images somptueuses………..
es refuges sont situés certains en Savoie ou Haute Savoie,d’autres dans les Alpes Maritimes ou les Hautes Alpes……
ascale va trouver sur le parcours de l’UTMB les refuges Elisabetta, Bertone ou Bonatti , mais elle ne fera que les voir.
our elle, pas question d’y passer la nuit………
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Ils sont pourtant,
bien sympathiques !
ces trois refuges !!!
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t je finirai par deux citations :
« ……………. En somme, la beauté est partout. Ce n’est pas elle qui manque à nos yeux, ce sont nos yeux qui manquent à l’apercevoir……….. »
En haut des cimes, on se rend compte que la neige, le ciel et l’or ont la même valeur
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